Tabella di allenamento Livello Amatoriale

Abbiamo trovato sul sito della Gazzetta dello Sport una tabella di allenamento per "mountainbaikari" di livello amatoriale, nei link l'articolo e il file PDF con i dettagli dell'allenamento.

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ALLENAMENTO [PDF]

Brumotti si prepara per l'Everest

Brumotti afferma di voler scalare il monte Everest in bici, dice che partirà il 26 marzo.
"Il 26 Marzo partirò verso l'Everest per conquistare il tetto del mondo in bicicletta. Se tutto va bene tornerò a fine maggio. Mi sto allenando da mesi sulle piste più difficili negli impianti sciistici italiani.", così ha detto a margine della presentazione a Genova della prima 24h italiana di mountain bike.

Fonte: ANSA

Ciclista 45enne cade con la mountain bike sopra Cipressa: trasportato in elicottero al Santa Corona

"Il Paziente, che ha riportato un trauma facciale, è stato stabilizzato dal personale sanitario e portato in elicottero all'ospedale Santa Corona di Pietra Ligure, dove i medici stanno valutando le sue condizioni."

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Bike-Store This is...PratoSelva

Un bel cortometraggio :)

South Garda Bike Colline Moreniche

Il 29 Gennaio il primo sopralluogo guidato, nel quale verrà percorso il tragitto della 6ª South Garda Bike Colline Moreniche programmata per il 1° Aprile.
Per info ricognizione ore pasti cell. +39.338.1871468

INFO

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Pneumatici S-Works Fast Trak

Nuovi pneumatici specialized: S-Works Fast Trak.
Nel 2012 i copertoni Fast Trak sono stati modificati grazie anche ai feedback dei rider, maggiore trazione e scorrevolezza sono le parole d'ordine, di seguito le caratteristiche.

-Carcassa: 120 TPI
-Mescola: 60a
-26''x1.8; psi 35-65; peso approssimativo 430g
-26''x2.0; psi 35-65 peso approssimativo 470g
-26''x2.2; psi 35-65 peso approssimativo 510g
-29''x2.0; psi 35-65 peso approssimativo 520g
-29''x2.2; psi 35-65 peso approssimativo 570g

La Nazionale di Mountain Bike a Trapani

"Questa mattina conferenza stampa della Nazionale Italiana di Mountain Bike con le atlete della Nazionale Femminile che hanno scelto la Provincia di Trapani per gli allenamenti"

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Freeride mix

10 minuti di montaggio mozzafiato, a parere mio.

Come non affrontare una discesa con pozza finale

Un "video-tutorial" di come non affrontare una discesa con pozza finale.

Stagione siciliana 2012

"Ce n'è per tutti i gusti. Il settore fuoristrada siciliano promette di compiere un ulteriore passo in avanti rispetto alla crescita esponenziale intrapresa negli ultimi anni. La stagione 2012 è ricca di appuntamenti, partirà il 22 gennaio prossimo e si concluderà a fine ottobre."

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Sauze Mountain Classic 2012

Sono aperte le iscrizioni alla Sauze Mountain Classic che si svolgerà il 1 Luglio 2012 a Sauze d'Oulx.

Con l'iscrizione (29€ per la Marathon Classic e 26€ per la Sauze Bike) si ricevono dei gadget:

Marathon Classic --> Pompa officina ergonomica in alluminio 160 psi con manometro

Sauze Bike --> Casco ciclista mountain bike

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Orvieto Wine Marathon 2012

"Il progetto Orvieto Wine Marathon, nato con l'intento di creare un connubio tra la mountain bike, il magnifico paesaggio umbro e il vino di Orvieto DOC, prodotto principe del territorio, dopo la fortunata edizione di esordio del 2011, torna il prossimo 19 febbraio. La gara, organizzata dall'A.S.D. Team Eurobici Orvieto - S.S. Lazio con i patrocini del Comune di Orvieto, della Provincia di Terni e del comitato Regionale Umbria della Federaizione Ciclistica Italia-na, vedrà al via centinaia di biker provenienti da tutta italia."

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Freni a Disco

QUI un interessantissimo articolo sui freni a disco, dall'MTB Forum.

Marengo GPS Route Planner: programmare il proprio itinerario.

Con Marengo GPS Route Planner puoi programmare il tuo itinerario.
Dopo averlo creato segnando sulla mappa i Waypoint, si può salvare l'itinerario cliccando sul pulsante "GPX", si apre una tendina, copiate il testo ed incollatelo nel blocco note. Salvate il file con estensione .gpx e avrete il vostro file che potrete convertire con GPS Visualizer.

GPS Visualizer: convertire i propri file GPS.

GPS Visualizer è un sito molto utile dove poter caricare i propri file con estensione GPX, Google Earth(.kml/.kmz), Percorsi Google Maps (URLs), Geocaching.com (.loc), FAI/IGC, Microsoft Excel, Google Spreadsheets, XML feeds, Garmin Forerunner (.xml/.hst/.tcx), Timex Trainer, OziExplorer, Cetus GPS, PathAway,cotoGPS, CompeGPS, TomTom (.pgl), IGN Rando (.rdn), Emtac Trine, Suunto X9/X9i (.sdf), Fugawi e NetStumbler e può convertirli in Google Maps, Google Earth, mappe JPEG, PNG e SVG, Profilo Altitudine e file GPX.
Inoltre gli itinerari possono essere fatti con Marengo GPS Route Planner.

Cambiare l'angolo di sterzo

QUI un interessantissimo articolo su come cambiare l'angolo di sterzo della propria biga... dall'MTB Forum.

Follow Me - Downhill 2011

Pubblico questo video di downhill... bellissimo.